Ramazan’da uzun süre tok kalmanın yolu haşlanmış yumurta

Sahurda yenen haşlanmış yumurta  vücut için gerekli olan enerjiyi büyük ölçüde karşılar, bu nedenle kendinizi tok hissedeceksiniz. Gün boyu aç kalacağınız için enerjiniz düşecektir.Haşlanmış yumurta bu konuda da devreye giriyor. İçeriği sayesinde vücuttaki enerjinin de artmasını sağlıyor. Sahur da haşlanmış yumurtayı yemeyi unutmayın.

Bir önceki yazımız olan Domateslerin çabuk çürümesini önlemek başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.