Yumurta Kaç Kaloridir?

Yumurta Kaç Kaloridir?

Sabah kahvaltılarımızın en değerli besini olan yumurtanın ne kadar kalori olduğunu biliyor musunuz? Özellikle beslenme konusunda dikkat edenlerin yedikleri besinlerin başında yumurta gelir. Hem zayıflamak hemde kilo almak için yumurta değerli bir besindir. Peki yumurtanın hem sarısı hem beyazı kıymetli...
daha fazlasını oku
Patatesin Faydaları Nelerdir?

Patatesin Faydaları Nelerdir?

Patates son derece faydalı bir besin türüdür. Patatesin faydalarını saymak gerekirse oldukça lifli bir besin türü olduğu için kilo verme ve genel amaçlı diyet besini olarak kullanılmasında bahsedebiliriz. İçerdiği protein miktarı gayet yüks...
daha fazlasını oku
Elma Yemek için 8 Sebep

Elma Yemek için 8 Sebep

Elma eski çağlardan beri bilinen birmeyvedir. Tedavi edici özellikleri açısından en eski yazarlar bile elma kürünü övmekteydi. Bu meyvede vitaminler, sindirilebilir şeker, bedenin dengesi için çok gerekli enzimler, temel asitler ve hayatın kendis...
daha fazlasını oku
Tuvaletten Gelen Kötü Koku Nasıl Giderilir?

Tuvaletten Gelen Kötü Koku Nasıl Giderilir?

Sık temizleme ve hijyene yoğun önem verme tabii ki hepimizin önceliği tuvalet temizliğinde. Buna ragmen yine de kötü kokular oluşuyorsa koku giderici tabletler, en büyük yardımcımız. Ayrıca klozet ve lavabolara yarım bardak karbonat veya limon ...
daha fazlasını oku
Süt Reçeli Nasıl Yapılır?

Süt Reçeli Nasıl Yapılır?

Malzemeler: * 1 lt + 1 su bardağı süt * 1 su bardağı + 1 yemek kaşığı toz şeker * 1 çay kaşığı kabartma tozu Yapılışı: Sütümüzü geniş ve büyük bir tencereye koyuyoruz. Kabartma tozunu koyduğumuzda taşmasını engellememiz için öne...
daha fazlasını oku
Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır?

Elma Sirkesi  Malzemeleri: * İstediğiniz kadar elma, * 1 adet cam kavanoz, * 2-3 yemek kaşığı bal ya da yarım çay bardağı şeker veya pekmez(arttırılabilir). Elma Sirkesi Yapılışı: Elmalar yıkanıp, kabuklarıyla beraber 4 parçaya bölünü...
daha fazlasını oku
Tahta Kapı ve Çerçeve Temizliği Nasıl Olur?

Tahta Kapı ve Çerçeve Temizliği Nasıl Olur?

Ellerinizin beyaz veya açık renge boyanmış kapı ve tahtalar üzerinde nasıl kötü izler bıraktığını bilirsiniz. Tahta eşyalar böyle kirlendiği zaman yapacağınız işlem şundan ibaret: Çiğ bir patatesi ortadan ikiye bölün ve lekeli yere ha...
daha fazlasını oku
Uykusuzluk Çekmenin Sebepleri Nedir?

Uykusuzluk Çekmenin Sebepleri Nedir?

Kafein: İçtiğiniz kahvenin kafeinli olması gerekmez, kafein kahve dışındaki içecek ve haplarda da bulunabilir. Kafein kolayca ulaşılabilen güçlü bir uyarıcı maddedir. İnsanı uyanık tutmak için kafein çok iyi olabilir! Bir fincan kahvenin ol...
daha fazlasını oku
Brokoli Çorba Tarifi

Brokoli Çorba Tarifi

Malzemeler:  * 500 gr brokoli * 1 adet havuç * 1 adet orta boy patates * 1 adet soğan * 2 su bardağı süt * 2 yemek kaşığı süt kreması * 2 yemek kaşığı tereyağ * 1 yemek kaşığı un...
daha fazlasını oku
Cildimizi Soğuktan Nasıl Korumalıyız?

Cildimizi Soğuktan Nasıl Korumalıyız?

Cildimiz, vücudumuzun diğer tüm organlarıyla eş değere sahip olup, dış görünüşümüzü etkileyen bölgemizdir. Cildimiz ne kadar canlı, parlak ve genç görünürse, bizler de kendimizi o kadar iyi ve mutlu hissederiz. Erken yaşlanma belirtilerin...
daha fazlasını oku